MASÁŽE PRE TEHOTNÉ

Na Slovensku v súčasnej dobe prevláda názor, že v priebehu tehotenstva by sa tehotné mamičky nemali masírovať. Masáž môže byť naozaj počas tohto obdobia nebezpečná, a preto si vyžaduje zvláštnu pozornosť a zručnosť masérky alebo maséra. Pokiaľ vie, kedy a aké oblasti, ako má masírovať, tomuto nebezpečenstvu sa vie vyhnúť. V skutočnosti potom môže byť masáž liečivou, znižujúcou bolesť a napätie, relaxačnou a zlepšujúcou účinok nálady. Práve toto mnohé nastávajúce mamičky potrebujú.

Úlohou masérky alebo maséra je, aby množstvo vody nahromadenej v tkanivách v správnom smere ovplyvnil. Nárastom brucha sa zmení štrukturálna stavba tela. Najmä okolie hornej hrudnej a bedrovej časti je vystavené zvýšenej záťaži. Je nevyhnutné, aby masérka alebo masér masážou zbavil v týchto miestach vyvinuté svalové spazmy a uzlinky, a tým dosiahol zmiernenie bolesti. V poslednej tretine tehotenstva môže masáž pre tehotné mamičky pomôcť pripraviť telo k pôrodu a panvovú oblasť k jej správnemu roztiahnutiu.

V čom pomáha masáž pre tehotné a ako ju vykonávame?

Masáž pre tehotné (alebo tehotenská masáž) vykonávame pozdĺž tela na energetických dráhach jemne a delikátne, špeciálnymi masážnymi technikami zmierňujeme napätie v oblasti nôh, drieku, chrbta a šije, aby sa zaťažované partie tela odľahčili, osviežili a zrelaxovali.

K tejto masáži používame výlučne čisté masážne oleje a zmes olejov, ktoré obsahujú olej z marhuľových jadier, levanduľový olej, olej z koreňa ibišteka, olej z harmanček a šípky, BIO kokosový olej, olej z hroznových jadierok a argánový olej.

Masírované oblasti sú nekryté, zatiaľ čo zvyšok tela zahaľujeme šatkami, uterákmi a dekou.

Výhody masáže pre tehotné počas obdobia tehotenstva

Mladým matkám počas tehotenstva masáž v jednotlivých mesiacoch:

 

Keď nemožno masáž pre tehotné vykonávať?

Je dôležité vedieť, že v počiatočných fázach tehotenstva, sa masáž nevykonáva do 12. týždňa. V tomto období odporúčame a vykonávame Masáž Lásky pre tehotné mamičky. Od druhého trimestra tehotenstva však masáž pre tehotné mamičky možno použiť bezpečne na týždennej báze.

Absolútne kontraindikácie masáže pre tehotné mamičky :

 

Relatívne kontraindikácie :

 

V akej polohe vykonávame masáž pre tehotné?

 

Dobré rady pre tehotné mamičky

Tehotné mamičky nech sa vyhýbajú :

Masáž Lásky je vhodná pre tehotné mamičky od oplodnenia a počas celej dĺžky tehotenstva. http://www.ramaela.sk/page/15

 

  30 min. 45 min. 60 min.
Cenník masáže pre tehotné 15 € 21 € 30 €